השקרים שמספרים לנו אודות סוכרת חלק ב' תרופות אינן הפתרוןהסטטיסטיקה בעולם המערבי מראה כי 55% מחולי הסוכרת , מקבלים תרופות פומיות . 45% הנותרים , מחולקים באופן שווה , 15% נוטלים רק אינסולין , 15% נוטלים אינסולין ותרופות פומיות ו15% הנותרים , אינם נוטלים תרופות כלל...
התכנית התזונתית למתחילים (חלק א')מבוא אם אתם חפצים למצוא אסטרטגיה אשר תשפר באופן דרמתי את בריאותכם , הגעתם למאמר הנכון . אנשים רבים כיום, נאבקים בבעיות משקל ומחלות , אשר גורמות לפגיעה בשמחת חייהם . רבים פונים לתרופות ושאר שיטות קונבנציונליות על מנת להקל על הסימפטומים...
התכנית התזונתית למתחילים(חלק ב') מבוא גם אם אתם משוכנעים שאתם ניזונים מדיאטה בריאה , רובכם תפיקו תועלת רבה מהתכנית , למרות שהיא דורשת זמן והמון סבלנות , כדי לישמה בחיי היום יום . במידה והנכם לא לגמרי בריאים , או סובלים ממחלה כרונית ו\או משקל עודף...
התכנית התזונתית למתחילים (חלק ג') פחמימות – מהי הכמות המיטבית הגבלת כמות הפחמימות היא חלק חשוב בתכנית התזונה הזו . פחמימות נטו , הינן סה"כ הפחמימות פחות הסיבים . חשיבות הסיבים נובעת משתי סיבות עיקריות :·         הסיבים מהווים מזון פרה ביוטי עבור חיידקי המעיים הטובים ( 1...