פירות העוזרים לאזן סוכרתסוכרת הינה מחלה כרונית רצינית מאד. כדאי לזכור שעד שנות השלושים , מחלת הסוכרת הייתה מחלה סופנית . רק ב1921 הצילחו לסנתז אינסולין מלבלב של בעלי חיים . עד אז מתו החולים מתופעה הנקראת חמצת קטוטית סוכרתית (keto acidosis ) . עקב...
המזונות הנבחרים למניעת הזדקנותישנם כמה מזונות העמוסים בנוגדי חימצון , אשר מגינים עלינו , מרימים אותנו ומביאים אותנו לבצועי שיא ולחיים בריאים יותר . השפעת מזונות אלו הינה פנימית וחיצונית כאחד . לפנינו כמה מן המזונות הללו אשר גם מגדילים את תוחלת החיים הבריאים (חיים...
הקדד הקרומי(ASTRAGALUS membranceus )ועזרתו לשיקום הגוףלאסטרגלוס, מוניטין רב ברפואה של המזרח הרחוק כבר למעלה מ2500 שנה . האסטרגלוס נודע ביכולתו העמוקה לחזק את מערכת החיסון , לאושש אחרי מחלות קשות ולשפר במהירות מצבם של מנותחים . הצמח שאבותיו הקדמונים מגיעים ממונגוליה , סין וקוריאה נאסף...
פסטה מופחת קלוריות רבים מביננו האוהבים לאכול , מודאגים מעט מנושא הערך הקלורי של המזון . אנו מודעים לעובדה שבמהלך תקופות חיינו השונות , משתנה צריכת האנרגיה שלנו ועם העליה בגיל עלינו לאכול פחות על מנת לא להעלות במשקל . הסיבות לכך הן רבות כגון שינוי...